退院後24日/5回目の通院の頃。
今まで前止めの服しかきれなかったのに、伸縮性のあるトレーナーが着れるようになった。
それだけ、肩を回せるようになりました。
手術後、かぶるタイプの服が着られるようになるまで、40日ぐらいかかった計算になります。
広背筋再建術後、私はブラジャーが痛かったのでノーブラかブラカップ付きヒートテックを下着として愛用していました。
★ブラカップ付きヒートテック
★夏ならブラカップ付きえありずむでもOK
「ブラカップは付きヒートテックは前止めの服じゃないのに、どうやって着たのか?」と思うかもしれません。
実は簡単な着方があるので、紹介します。
ヒートテックの首から足を通して履くのである。

そのためには
- ワンサイズ大き目のサイズを用意する
- 襟ぐりひろめを用意する
脱ぐときは、その逆を試してみてください。
ブラのようなホールド力はないですが術後の「ブラを付けるのが難しい時期」には代替品になると思います。
ブラジャーについて形成外科の先生に相談してみた
私のように広背筋皮弁法の自家組織再建の場合は、ワイヤー付きのブラなどで胸の下のラインを固定したほうが、きれいに仕上がる……とのこと。

試しに術後1か月ぐらいの時期にワイヤー付きブラを着用してみました。
胸は痛くないんですが、脇のあたりの締め付けがきつい……んです。
私は広背筋皮弁法ので、背中の筋肉を胸に持ってきています。
これは背中の筋肉を完全に切り取って胸に持ってきているわけではなく、血管や神経をつないだまま脇から持ってきているんですよね……。
よって、脇腹のあたりが少しモッコリしています。
そこにブラがあたると痛い。
というわけで『そろそろブラを付けたほうがいいのはわかっているけど、ブラトップでお茶を濁している状態』なのです。
この件については、また続報をレポートしたいと思います。
こうご期待!